一.魔芋膳食纤维粉究竟是*？

膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，分为非水溶性和水溶性纤维两大类。

根据它是否可溶于水的性质，分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。

可溶性膳食纤维：包括果胶、植物胶等，有可溶于水的特质，主要存在与水果、藻类、魔芋等食物中。

不可溶性膳食纤维：主要食物来源是粗粮、豆类、蔬菜和水果等。能够直接促进肠道蠕动，润肠通便。

二.魔芋膳食纤维粉有*作用？

1、增强饱腹感，减少热量摄入

膳食纤维本身体积大，进入胃肠后，会占较大的空间，此外，因为它消化得慢，遇水又会膨胀，从而就有了增强饱腹感的功效，多吃富含膳食纤维的食物，能间接减少热量的摄入，有利于控制体重。

2、抑制脂肪的吸收

膳食纤维能在肠道中与食物中的部分脂肪酸相结合，减少消化过程中人体对脂肪的吸收，减少脂肪堆积。所以在日常的饮食中，记得多增加富含膳食纤维的食物，这样能有效减少脂肪在体内囤积，帮助瘦身。

3、维持肠道健康，提高免疫力

人体的免疫能力，很大程度上取决于肠道内的菌群平衡。膳食纤维是益生菌的食物来源之一，有助体内益生菌的繁殖生长。因此，若想改善肠道内菌群环境，提高免疫，饮食中不可缺少膳食纤维哦。

4、减轻便秘，排出毒素

膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。因膳食纤维遇水会膨胀，可刺激胃肠道消化液的分泌，从而增强胃肠蠕动，减短食物残渣在胃肠道停留的时间，促进排泄，排出身体毒素。

5、促进钙质吸收，抑制脂肪合成

在日常饮食中摄入的钙质，通常只有30%左右能被人体吸收利用，其余70%都会被排出体外。当可溶性膳食纤维进入人体后，能帮助提高肠道中钙的吸收和平衡，而钙可以促进脂肪的消耗，抑制脂肪的合成

三.魔芋膳食纤维粉每日摄入量标准：

国际相关组织推荐的膳食纤维素日摄入量为：美国防癌协会推荐标准为每人每天30～40克，欧洲共同体食品科学委员会推荐标准为每人每天30克。

四、*食物中含膳食纤维最多？

糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

【魔芋膳食纤维粉简介】：魔芋，英文名：Konjac ，别名蒟蒻（jǔruò），多年生天南星科草本植物。魔芋粉属于碱性食物，魔芋粉是低脂肪、低热量的食品原料，魔芋粉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、维生素、植物纤维、黏液蛋白及大量的甘露糖苷等营养物质。常吃有助于帮助人体内酸碱平衡度，维持人体健康，是女士维持身材和减肥人士的理想食品，同时还含有大量的植物纤维。

【产品名称】：魔芋膳食纤维粉

【原料别名】：蒟蒻，蒻头、鬼芋、花梗莲、虎掌

【规  格】：葡甘露聚糖98%  另有10:1、30:1 、50:1 或根据客户需求定制。

【检测方法】：HPLC

【外  观】：类白色粉末

【存储条件】：本品应密封遮光，贮存在干燥、阴凉、通风良好的地方

【最小订量】：1KG

【包装方式】：大货25公斤/纸板桶,小样为1KG/铝箔袋,一般按公司内部标签统一模板。

【有 效 期】：两年

魔芋膳食纤维粉实拍图

我公司常年生产各种植物提取物，植物多糖，植物黄酮，植物蛋白，各种植物浸膏，果蔬粉，欢迎咨询采购

燕麦膳食纤维，芹菜膳食纤维，黑木耳膳食纤维，糙米膳食纤维，小麦膳食纤维，玉米膳食纤维，小米膳食纤维，魔芋膳食纤维，牛蒡膳食纤维，豌豆膳食纤维，红薯膳食纤维，胡萝卜膳食纤维等食品原料。